Es geht um Entspannung und mehr Energie. Eine Stunde nur für dich, wo du deinen Körper bewusst spüren kannst, in die Stille gehst, zur Ruhe kommst.

Der Workshop ist entstanden in einer Zeit, wo ich mich selbst etwas verloren habe. Schlafprobleme, Unzufriedenheit, Grant, Verspannungen waren mein täglicher Begleiter. Nur wenige Minuten Zeit mit mir, mit Übungen aus der Cranio Sacralen Körperarbeit haben geholfen mich wieder besser zu fühlen. Die Verspannungen wurden leichter, der Schlaf besser bis sehr gut, meine Unzufriedenheit änderte sich in Dankbarkeit und ich war generell wieder verträglicher :)

Mit sanften Übungen aus der craniosacralen Körperarbeit, TCM, Atemübungen, Phantasiereisen & Meditationen hast du jeden Montag Abend die Möglichkeit wieder ein Gleichgewicht in deinen Körper und Nervensystem herzustellen.

Lass den Stress hinter dir & komm in eine Ruhe & Gelassenheit